Ochrona przeciwsłoneczna Zasady ABC ABC

Coraz więcej starannie pielęgnujących mężczyzn zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna. Nasz dzisiejszy temat zaczyna się od zasady ABC ochrony przeciwsłonecznej zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia. Poznaj trzy najlepsze sposoby ochrony przed słońcem.

Dlaczego mężczyźni potrzebują ochrony przeciwsłonecznej?

Wielu mężczyzn ma błędne przekonanie, że ochrona przeciwsłoneczna oznacza ochronę przed opalaniem.

A wielu z nich uważa, że ​​opalenizna jest bardziej męska, prawda'

Właściwie to nie jest poprawne.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli Twoja skóra ma wiele zaskórników, trądzikowe mięśnie, długie zamknięte usta, grube pory, ciemną i bezbarwną skórę, długie plamki, drobne zmarszczki w kącikach oka i inne problemy, mogą one być związane z ochroną przeciwsłoneczną.

Aby chronić się przed słońcem, czy nie, oto jest pytanie!

Dlatego ochrona przeciwsłoneczna nie jest równoznaczna z ochroną przed opalaniem, ale z ochroną skóry przed wszelkiego rodzaju uszkodzeniami spowodowanymi zmarszczkami, plamami i innymi problemami skórnymi.

Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, filtry przeciwsłoneczne są najważniejszą częścią pielęgnacji skóry, jeśli chcesz być młody i mieć dobrą skórę.

Zasady ABC:

ABC to inicjały tych trzech środków: Unikaj, Blokuj i Kremuj. Konkretne znaczenia są następujące:

Aviod — najlepszym sposobem ochrony przed poparzeniem słonecznym jest unikanie słońca.

Blokuj - blokować, ograniczać ekspozycję na słońce.

Krem - krem ​​z filtrem, Gdy A i B nie są w stanie zaspokoić potrzeb ochrony przeciwsłonecznej, zastosuj C do makijażu.

Plan A:

Ukryj się w cieniu, gdy jesteś na świeżym powietrzu, szczególnie między godziną 10 a 16, czyli godzinami szczytu natężenia światła słonecznego. Spaceruj po zacienionej stronie ulicy, usiądź pod markizą lub parasolem przeciwsłonecznym, postaw się pod zadaszoną werandą lub drzewem na imprezie przy basenie. Ale cień nie jest idealną tarczą. Niektóre promienie UV mogą nadal docierać do Twojej skóry. Mogą przenikać przez liście i gałęzie, uderzać w skórę z boku i odbijać się od wody, piasku, szkła i betonu.

Plan B:

Odzieżmoże stanowić świetną barierę przed słońcempromienie ultrafioletowe (UV). Jego ochrona jest stała w czasie i nie ściera się jak krem ​​przeciwsłoneczny. Wiele nowych tkanin zapewnia również zaawansowaną ochronę i oddychalność. Im więcej skóry zakrywasz (dekolt, długie rękawy, spodnie), tym lepiej, a kapelusz z szerokim rondem (trzy cale lub więcej) jest najlepszy, ponieważ pomaga zacieniać oczy, uszy, twarz i szyję. Noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV pomaga chronić oczy i skórę wokół nich.

Plan C:

Bez względu na to, jak zasłaniasz słońce, zasięg odzieży nie może osiągnąć 100%, zawsze część światła przedostaje się przez szczeliny odzieży, które mogą dotrzeć do Twojej skóry. kolejna linia obrony. I zawsze będą sytuacje, w których' nie mamy wyboru ubrania, dlatego filtry przeciwsłoneczne są ważne.